Fitness

Description

Dein individuelles Programm mit therapeutisch ausgerichteten Fitnessübungen hilft dir körperliche Beschwerden schnell zu lindern und dich wieder kraftvoll zu fühlen.
Mit den passenden Übungen ist es für jeden möglich schnell Muskulatur aufzubauen und mit geringem Zeitaufwand auch langfristig zu etablieren. Diese neu gewonnene Stabilität kommt dir nicht nur auf körperlicher Ebene zu gute, sondern wirkt sich in allen Lebensbereichen positiv aus. Mit neuer Energie begegnest du auch Herausforderungen mit mehr Selbstbewusstsein und Zuversicht.

Nach einem ausführlichen Gespräch und einem gemeinsamen Training erstelle ich dir gerne deinen persönlichen Trainingsplan.

Wenn du gerne wissen möchtest, wie du dein Training optimal an deine Konstitution anpassen kannst, dann buche gerne das ganzheitliche Coaching.
Hier erfährst du deine ayurvedische Konstitution und wie du dieses Wissen auf allen Ebenen für dich nutzen kannst.

Flow up your Life.

Beinhaltet:

• Gespräch

• Personal Training

• Trainingsplan